Перед вами пример реального анонимного консультирования, которое я провела на психологическом сайте. По условиям консультирования я могу разместить в открытом доступе материал темы. Конечно, в письменном формате консультирование сильно ограничено, но некоторое представление о способах и стиле работы психолога можно составить, чтобы примерить к себе решения(если проблема похожа) или снизить тревогу перед обращением за помощью и психотерапией.
Жизнь человечества всегда была полна воображаемым (мечты, сны, ритуалы, грезы, состояния опьянения, сказки и легенды) Человеку жизненно необходимо фантазировать и временами оказываться в нереальном мире. Все бы ничего, если бы не механизм проекции, когда человек приписывает другим свои собственные картинки, в НЛП это называется очень точно «чтение мыслей» Мы часто попадаем в такую ловушку в коммуникации. Еще чаще мы попадаем в неё, когда увлекаемся кем-то. Уж мы то ЗНАЕМ, какой он на самом деле!!!! Уж мы то точно чувствуем другого, словно сто лет знакомы!!! Уверена, каждый читающий эти строки хоть раз попадал в такие чувства. Ниже пример того, как собственные проекции могут воровать время жизни у того, кто живет в плену(а может и в сладости) иллюзии.
Jylia1992 Здравствуйте. Мне 25лет. Отца у меня не было. Года 2,5 я испытываю чувство влюбленности к мужчине, который не только меня старше почти на 20 лет, но которого я даже не знаю. Он живёт в другом городе, разведен. О нем я узнала от подруги, которая его знает косвенно, хотя они и не знакомы то же. То что я узнала о нем, меня взбудоражило: мы так похожи, оказывается, много общих интересов. Я понимаю умом, что я его не люблю, но он глубоко сидит у меня в сердце. В своих мечтах мы вместе, я все продумала, как встретимся и полюбим друг друга. Но шансов-то маловато. Никто и никогда мне так не нравился. В нем есть все: и повышенный ум, и харизма, он успешен. Когда со мной пытаются познакомиться парни, я их отшиваю сразу. Ведь они — это не он. У них нет ни его ума, ни его чувства юмора. Они физически для меня не так привлекательны, как он. Также он меня вдохновляет на творчество, я писатель, пишу книгу.
Я хочу понять, что не так со мной, как с этим бороться. Я боюсь, что моя привязанность к нему будет расти и я не смогу от зависимости отказаться.
Чумакова Анжелика Васильевна Здравствуйте. Готова с вами поработать, если мои условия демоконсультации подходят. О них можно почитать на моей страничке, нажав на подпись под моим фото в теме. Формат переписки свободный.
Jylia1992 Здравствуйте. Да, меня все устраивает
Чумакова Анжелика Васильевна Скажите, какого результата вы ждете от меня как психолога в демоконсультации? Расскажите о себе, своей семье, отношениях с родителями.
Jylia1992 сказаал(а): Отца у меня не было.
А куда он делся? Хитрость психики в том, что , если нет информации и опыта, то она , пользуясь воображением, дорисовывает недостающий кусок реальности. Представьте перед собой того отца, который по факту то зачатия был. Опишите его так, как он вам представится сейчас внешне, по характеру, жизни, которую прожил до сегодняшнего момента.
Jylia1992
Я хочу понять, как избавиться от этой влюбленности, может, со мной что-то не так, ведь мне 25, а не 14. Я боюсь, что эта влюбленность не исчезнет никогда. Этот мужчина мне действительно нравится
Чумакова Анжелика Васильевна
Jylia1992 сказал(а): Когда со мной пытаются познакомиться парни, я их отшиваю сразу. Ведь они — это не он. У них нет ни его ума, ни его чувства юмора
А еще они все реальные, все рядом с вами и проявляют интерес, который может привести к … А как вы представляете свою свои близость с мужчиной, замужество?
Давайте так, я напишу, а потом вы ответите. Поскольку в мешанине ответов и вопросов можем потерять ценное осознавание.
Jylia1992 Он бросил мою мать с двумя детьми на руках. Его я никогда не видела. Как выглядит мой биологический отец и чем он занимается? Не знаю. Но его жизни я вряд ли позавидую. Моя интуиция мне подсказывает, что человек, бросивший семью и не плативший алиментов, вряд ли хорошо живёт.
Чумакова Анжелика Васильевна
Jylia1992 сказал(а): Я хочу понять, как избавиться от этой влюбленности, может, со мной что-то не так, ведь мне 25, а не 14. Я боюсь, что эта влюбленность не исчезнет никогда. Этот мужчина мне действительно нравится
Согласна, тенденция настораживающая. Ведь так платонически можно любить всю жизнь, и , практика показывает, даже после его смерти. Расскажите о своей родительской семье, о том как вас воспитывали, кто влиял.
Jylia1992 писал(а): Он бросил мою мать с двумя детьми на руках. Его я никогда не видела. Как выглядит мой биологический отец и чем он занимается? Не знаю. Но его жизни я вряд ли позавидую. Моя интуиция мне подсказывает, что человек, бросивший семью и не плативший алиментов, вряд ли хорошо живёт.
Просто сформируйте подробный портрет этого человека, свободно фантазируя.Какие чувства к нему у вас сейчас. Прислушайтесь, может будут слабые сигналы, но обязательно будут.
Jylia1992 Замуж я не хочу, у меня много планов. Дети мне пока не нужны. Я хочу состояться, как личность. Хотя вот с этим мужчиной я и могла пойти под венец. Но не сейчас, конечно.
Я отношусь ответственно к сексу, но дело в том что эти парни духовно не привлекают. Я не девственница.
Чумакова Анжелика Васильевна
Jylia1992 писал(а): Он живёт в другом городе, разведен. О нем я узнала от подруги, которая его знает косвенно, хотя они и не знакомы то же. То что я узнала о нем, меня взбудоражило: мы так похожи, оказывается, много общих интересов. Я понимаю умом, что я его не люблю, но он глубоко сидит у меня в сердце. В своих мечтах мы вместе, я все продумала, как встретимся и полюбим друг друга.
Предлагаю потворить немного! «Я, когда я любовью к этому мужчине», а потом «Я, когда я без этой любви» Выложите здесь. Прежде чем рисовать, чтоб руку освободить , помалюйте что-либо.
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Давайте так, я напишу, а потом вы ответите.Поскольку в мешанине ответов и вопросов можем потерять ценное осознавание.
Обратите внимание
Jylia1992 Воспитывала мама, бабушка и дедушка. Влиял ли кто? Не знаю. Особенно нет, наверное. Воспитывали меня как всех других, наверное
Чумакова Анжелика Васильевна
Jylia1992 сказал(а): Я понимаю умом, что я его не люблю, но он глубоко сидит у меня в сердце
А как вы понимаете и ощущаете любовь? У вас был опыт любви?Какой?
Jylia1992 сказал(а): Также он меня вдохновляет на творчество, я писатель, пишу книгу.
Да, так бывает, что творцу нужен некто недостижимый, далекий и поэтому идеальный, чтобы дарить вдохновенье. Есть такие реальные истории любви в письмах.(но там они знали друг-друга, а у вас . я так понимаю, нет знакомства) Как выглядит это вдохновление вас на творчество?
Jylia1992 Может у него есть своё небольшое дело, вряд ли он женат и у него есть дети. Он мне представляется слабеньким
Чумакова Анжелика Васильевна Обратите внимание на мою просьбу не писать пока, потерпите, иначе потеряем нить работы.
Jylia1992 Я не уверена, что хочу знать, кто мой настоящий отец. Чувств особенных нет к нему и не было. Только один раз а жизни я заплакала от того, что у меня нет отца, когда слышала дуэт отца и дочери. Это было лет 8 назад
Чумакова Анжелика Васильевна Вы пробовали писать своему воображаемому мужчине письма? Можете написать и выложить здесь. Это даст ценную информацию о вашей проекции на этого человека, а так-же о вашем душевном дефиците, который вы таким странным образом опосредованно удовлетворяете. Ведь понятно, что это ваше увлечение способ удовлетворить свою потребность. И до тех пор, пока вы не поймете что это, такая эмоциональная зависимость будет удерживать вас от нормальных отношений.
Jylia1992 Хорошо, напишите мне, когда я должна буду ответить вам
Чумакова Анжелика Васильевна
Jylia1992 сказал(а): Я хочу понять, как избавиться от этой влюбленности, может, со мной что-то не так, ведь мне 25, а не 14. Я боюсь, что эта влюбленность не исчезнет никогда. Этот мужчина мне действительно нравится
Да, с вами не так. Похоже, вы так сформировались, что вам безопаснее «строить» отношения с тем кто недостижим, далеко и велик неимоверно. Это своеобразный инфантилизм в гендерных отношениях. Чтобы избавиться, нужно исцелить травму, которая стала началом ,проходить инициации внутренней зрелости и научиться доверять себе и миру. Это большие темы для работы.
Верю, что нравится и по-настоящему. Так бывает.
Опишите подробно портрет этого мужчины. Ведь вы за это время много о нем «знаете», о его характере, привычках, страхах и мечтах, о его прошлом и настоящей жизни.
Jylia1992 Могу уже писать или подождать?
Чумакова Анжелика Васильевна
Jylia1992 сказал(а): Замуж я не хочу, у меня много планов. Дети мне пока не нужны. Я хочу состояться, как личность. Хотя вот с этим мужчиной я и могла пойти под венец. Но не сейчас, конечно. Я отношусь ответственно к сексу, но дело в том что эти парни духовно не привлекают. Я не девственница.
А я и не имела ввиду мечты о замужестве. Смысл влюбленности в том, что именно при этом мужчине женщина чувствует себя как то особенно, уникально и неповторимо со всеми другими. Какой вы себя чувствуете , когда воображаете себя рядом с ним? Какой вас его присутствие в вашей жизни делает? В кого , в какую Золушку вас он превращает?
Jylia1992 сказал(а): Я не уверена, что хочу знать, кто мой настоящий отец. Чувств особенных нет к нему и не было. Только один раз а жизни я заплакала от того, что у меня нет отца, когда слышала дуэт отца и дочери. Это было лет 8 назад
И все таки это печаль!
Возможно такое нежелание его описать связано с сопротивлением психики. Так бывает, нам больно и неприятно иногда прикасаться к прошлому. Я не предлагаю с ним познакомиться, а даю задание, которое даст нам информацию для продолжения работы. Так что пофантазируйте и опишите его, как представится.
Jylia1992 сказал(а): Может у него есть своё небольшое дело, вряд ли он женат и у него есть дети. Он мне представляется слабеньким
Как это слабеньким? Попробуйте подробнее. Это важно для решения вашей проблемы.
Дело в том, что просто беседой вы ничего не измените. Терапия это проживание чувств, определение патологических способов строить жизнь и избавление, коррекция, развитие ресурсов. А поговорить, это с подругами или мамой.
Какие отношения с мамой, с другими детьми?
Теперь попрошу вас перечитать тему и ответь на все вопросы, и сделать мои задания. Затем продолжим работу.
Jylia1992
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Предлагаю потворить немного! «Я, когда я любовью к этому мужчине», а потом «Я, когда я без этой любви» Выложите здесь. Прежде чем рисовать, чтоб руку освободить , помалюйте что-либо.
Не поняла это задание
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): А как вы понимаете и ощущаете любовь? У вас был опыт любви?Какой?
Я ещё ни одного мужчину не любила. Только симпатия. Иногда сильная. Любовь это когда жизнь свою отдам за него, проявление терпения к нему, чтобы не навредить
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Да, так бывает, что творцу нужен некто недостижимый, далекий и поэтому идеальный, чтобы дарить вдохновенье. Есть такие реальные истории любви в письмах.(но там они знали друг-друга, а у вас . я так понимаю, нет знакомства) Как выглядит это вдохновление вас на творчество?
Я могу представить в уме наши отношения, и читаю его мысли как будто. Я пишу книгу о любви с разницей в возрасте. Приходят сценки и если они мне нравятся, я вписываются их в сюжет. Таким образом, у меня сложилась книга
Я не писала ему писем. Зачем? Я считаю, что мы были бы хорошей парой, много общего у нас.
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Да, с вами не так. Похоже, вы так сформировались, что вам безопаснее «строить» отношения с тем кто недостижим, далеко и велик неимоверно. Это своеобразный инфантилизм в гендерных отношениях. Чтобы избавиться, нужно исцелить травму, которая стала началом ,проходить инициации внутренней зрелости и научиться доверять себе и миру. Это большие темы для работы.Верю, что нравится и по-настоящему. Так бывает.
Опишите подробно портрет этого мужчины. Ведь вы за это время много о нем «знаете», о его характере, привычках, страхах и мечтах, о его прошлом и настоящей жизни.
У него сложное детство, он ответственный, мечтал добиться многого в жизни, разведен, есть дочь. Хорошо обеспечен. Имеет своё дело. С женой бывшей почти не общается.
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): А я и не имела ввиду мечты о замужестве. Смысл влюбленности в том, что именно при этом мужчине женщина чувствует себя как то особенно, уникально и неповторимо со всеми другими. Какой вы себя чувствуете , когда воображаете себя рядом с ним? Какой вас его присутствие в вашей жизни делает? В кого , в какую Золушку вас он превращает?
При нем я становлюсь умнее, он меня духовно обогащает. Мы живём уединенно в большом доме. Он занимается своими делами, я своими, а по вечерам мы вместе
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Какие отношения с мамой, с другими детьми?
С сестрой хорошие. С мамой нормальные. С мамой были бы лучше, если бы жили отдельно. Но скоро так и будет, надеюсь. Мы люди закрытые. Любим друг друга, но в любви открыто не признаётся. Хотя бабуля любит чувства проявлять
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Как это слабеньким? Попробуйте подробнее.Это важно для решения вашей проблемы. Дело в том, что просто беседой вы ничего не измените. Терапия это проживание чувств, определение патологических способов строить жизнь и избавление, коррекция, развитие ресурсов. А поговорить, это с подругами или мамой.
Слабеньким значит, он не может взять на себя ответственность. Вряд ли он живёт богато. Семьи нет. Внешность его невзрачная, наверное.
Я все
Чумакова Анжелика Васильевна Юлия, похоже, вы поторопились закрыть тему. Вы только ответили на мои вопросы, теперь моя очередь. Ведь свободный формат консультации, на который вы согласились, предполагает, что мы пишем , когда в сети и не реже раза в сутки. Когда наш час переписки исчерпается, то я скажу о том, что нужно подвести итоги и завершать. Так что я не пропала. Если интересно дальше разбираться с вашей проблемой, то продолжим работу. Напишите, что решите.
Jylia1992 Хорошо, давайте продолжим. Просто это все так долго, мне бы конкретика нужна. Как избавиться от этой симпатии? Что для этого надо сделать? Почему он мне так сильно понравился, что со мной не так?
Чумакова Анжелика Васильевна Советы здесь не помогут. У вас проекция на этого человека. Пока медленно и последовательно не проработаете чувства, которые ее поддерживают, не избавитесь от зависимости. Только советы на кухне и на форумах быстрые, а терапия требует времени и усилий. Если не хочется действовать так, а ориентация на волшебную таблетку, то результата не будет, вам мотивации для изменеий не хватит просто. Так что послушайте себя и свою решимости. Готовы или нет.
Jylia1992
Чумакова Анжелика Васильевна сказал(а): Советы здесь не помогут. У вас проекция на этого человека. Пока медленно и последовательно не проработаете чувства,которые ее поддерживают,не избавитесь от зависимости. Только советы на кухне и на форумах быстрые,а терапия требует времени и усилий. Если не хочется действовать так,а ориентация на волшебную таблетку,то результата не будет,вам мотивации для изменеий не хватит просто. Так что послушайте себя и свою решимости. Готовы или нет.
Вот как раз пить таблетки мне не хочется, с детства их не люблю)
Решимость есть, возможно, теперь моя зависимость от него уходит, постепенно, но уходит. Я не могу иногда о нем думать, какое-то отвращение находит. Хотя да, это долгий процесс, наверное.
Мне хочется узнать вкратце, как избавиться полностью, может мне чего-то не хватает, советы какие-то нужны мне может.
Мне бы лучше список обычных советов, как поступить. Типа:
1. Будь благодарна этому мужчине за то хорошее, что он дал тебе.
2. Сделай свою жизнь ярче, чем она есть.
3. Познакомься с новыми парнями, можно не встречаться сразу, а просто общаться вначале.
Вот это было бы очень хорошо. Кратко и по делу.
Вот я же ответила на ваши вопросы, какой диагноз вы мне поставите, зная мои ответы?))
Чумакова Анжелика Васильевна Таблетки здесь и не помогут. Это эмоциональная зависимость инфантильной личности. Она возникла из-за дефицита значимой мужской фигуры в жизни ребенка-девочки (вашей)Вот и пытаетесь компенсировать отсутствие отца, выбрав себе такой объект для влюбленности. Кроме того, похоже, что детская травма (которую вы можете и не помнить) зафиксировалась (внутренний ребенок страдает) и делает мужчин очень пугающими и непонятными для вас. Вот и бежите от знакомства и отношений с ровесниками в реальности. В вымышленных отношениях вам безопасно, точно нет шансов сблизится с фантомом человека. Кроме того, вас напрягают молодые, агрессивные, ( в психологическом, а не обыденном смысле) дееспособные, сексуально активные мужчины. У вас к вашему возрасту должна была бы развиться сильная, устойчивая, уверенная внутренняя женская часть (говорю очень примитивно об этом), но в силу семейного ( а может и родового) сценария женской судьбы этого не произошло. И вы не развились как женщина, а поэтому и не готовы к реальным отношениям с мужчиной. Вот и сублимируете свои потребности в отношениях в романе и работе фантазии. Это кратко про диагнозы.
Как профессионал советы не даю, а помогаю работать с глубинными причинами проблемы, которые в бессознательном и не видны человеку, от которых в одиночку не избавиться. Предполагала в этой консультации помочь в исцелении и вам. Уважаю ваш взгляд на помощь психолога как советование , поэтому скажу, что вы можете смело выполнять свои советы, перечисленные выше. Кроме того, полюбите своего внутреннего ребенка, научитесь строить отношения с мужчинами, перестаньте их бояться, пройдите инициацию внутренней женщины, подрастите взрослую часть своей личности.
А если не избавитесь от этой зависимости, то идите к психологу. Не теряйте время жизни на ожидание и поиск советов, оно драгоценно. И даже, если зависимость от этого мужчины пройдет, то велика вероятность, что из-за особенностей вашей личности, может возникнуть другая эмоциональная зависимость.
Кроме того, вы же можете похожую тему открыть не в консультации, а на форуме здесь. Вот тут и будут советы в большом количестве.
Думаю тему можем закрыть. Удачи вам и успехов в жизни и творчестве!
Jylia1992 Согласна. Спасибо за помощь. Проблема стала понятнее.
Чумакова Анжелика Васильевна 